失误，任何一次细节的疏忽，任何一次精神的松懈，哪怕剑法完整的练完一遍，也不会提升丝毫熟练度。

剑法越到后面，熟练度提升就越难，要求也越来越严苛，不容丝毫差错。

一般情况下，每天上午和晚上都是陈理练剑时间，如果状态好的话，他一天可以提升十个熟练度，如果状态不好，可能连五个熟练度都没有。

“今天应该能突破了，不知会出现什么令人惊喜变化！”他娴熟的给自己按摩全身肌肉，缓解疲