f大家好，我是作者君沧海，最近身体因为昼夜颠倒，精神压力大一些缘故，已经确诊是焦虑症。

具体表现为失眠+头痛+莫名恐惧+心惊，一周处于痛苦中，已经有五天失眠。

目前在服用中药，状态稍微好上一些，但，依旧失眠与心惊，恐惧，无法回归正常生活。

想必大家也察觉到，最近更新的拖拉，以及质量下降，没有太多新剧情。

不是作者故意水文，而是每天焦虑，拖延，折磨一整