是把修行者最初引天地元气入体，化作自身的真气。

而筑基则是在修行者丹田内的真气量到达一定程度之后，便会由气态转化为液体，从而凝成真元。

真元和真气的区别，无非就是质量要高一些，能够支撑修士使用真气消耗较大的术法而已。

练气和筑基的区别就那么多，真气和真元本质上没有什么区别。

但这种情况放到自家大师兄身上，又不太适合。

先不说大师兄那出神入化可以点化