识消耗，和真元消耗不一样。

真元消耗，只要有小聚元丹等补充真元的丹药在手，满血恢复不成问题。

但是神识消耗了，想要满血恢复，就不太容易。

首先是神识不是真元，市面上想要找到补充神识，恢复神识能量的丹药，几乎不可能。

二是，神识虽然可以依靠修炼自主恢复，但是那不是一天两天能够做到的，像现在明月夜自己的神识消耗度，不闭关个半月二十天，根本就恢复不到巅峰状态。