这么说，沉吟了一下，冲江凡问道“那我该怎么调整？”

江凡一笑，当即按照之前系统给与他的关于如果练兵的知识，针对女性训练，再结合目前龙小云的身体情况，来给龙小云出了建议。

龙小云也很谦虚的听取了江凡的建议，开始做出调整。

但长年养成的习惯，让她很难一下子调整过来，导致打出去的成绩，比之前还要差。

而江凡先让她继续熟悉，然后不断的在给她做出调整。

终于