您在更短的时间内恢复更多的体力，如果长期训练使用，可以很大程度提升宿主的明锐观察力和神经反应能力！”

“可以说，身体素质和精气神都能兼顾道!”

“现在请宿主缓缓闭上眼睛，按照系统说的节奏，慢慢的调整呼吸节奏、大小、长短……”

……

江凡按照系统的方式，闭上眼睛，开始练习。

一众特种兵看到江凡到达终点后，可以休息了，一个个都羡慕得不行。

而