的办法，也很简单，没有使用丹药快速提升境界，而是打算在那寒潭瀑布之下每天承受着三百尺落下的水泉冲击，锤炼肉身，锻炼筋骨，打好武道基础。

寒潭瀑布是目前丹楼之内最适合陈峰苦修的修行地点。

……

这一日，陈峰带着四块沉甸甸的铁石，来到了寒潭瀑布之前。

他在双腿与双臂之间，各自绑着一块重达五十公斤的铁石，这才缓缓的将身躯没入水中。

一共有四块铁石，一块五