随着时间已经过了将近半个月了，无论是绛珠还是宁荣荣的体能和身体素质都在玉天翼的专门针对性训练之下得到了很大程度的提升。

她们两人此刻哪怕是背负着身上的负重物，也不会再像是之前那般无法移动，或者说心动困难了。

这些效果，

可都是在玉天翼的陪同和督促之下慢慢取得的。

玉天翼的训练早就已经完成了，他在一旁进行