二者区别在于呼吸之法。

若说的再通俗点，那便是前者为刚劲，而暗劲乃是柔劲，柔非无力，是为内劲，亦是暗藏之劲。

而化劲，便是得了明劲的刚，又兼了暗劲的柔，明暗相济。

那明劲易成，但肉身一壮，浑身的关隘也就愈发难通；所谓化拙为巧，常人肉身僵拙，似那些洋人中的大力士，别看块头大、力量大，但动行更笨拙，筋肉难活，便是肉身关隘所阻。

如何通？

当以柔化刚，