跳等各种奇奇怪怪的姿势。

因为这些姿势太丑，永远高贵优雅的睿王爷是绝对不会尝试的。

但是这不妨碍他看出其中的好处，然后让别人去做这些丑陋的动作。

暗一等人亲自验证这些动作对于没有练武基础的人十分有效后，颜朔果断将其编入训练项目中。

加上他这些年行军打仗，以及训练暗卫影卫的经验所得，誓要打造出一只能够以一敌百的尖刀队伍。

年前的时候，亲卫营从周边各个