练气期。

在这个境界中，修炼最容易的就是刚刚降生的婴儿，因为婴儿没有后天之气污染，如果能够修炼，只怕一瞬间就能突破先天，成为练气期修士。

六岁之前的孩童，因为体内还有一口先天之气，完成这一步也比较简单，即使一般灵根的修士，只需要不到一年，就能成功突破先天，炼化灵气。

而成年之后，体内经脉堵塞，想要打通经脉，就需要更多地资源、耗费大量的时间。

即使是灵根最好的