他转头看向沈月蓉，发现她皱着眉头在那里苦思冥想，似乎不得其门的样子。

“月蓉姐，感觉怎么样”

“好难啊，我按照上面的呼吸吐纳了半天，一点用都没有。”

“慢慢来，修炼没这么简单的。”龙小山安慰道，他自己当初修炼《长生诀》也是很长时间才入门的，而且直到后来坐牢回来才真正突破到引气一层。

“对了，你拿着这个试试。”龙小山拿出一块灵石，让沈月蓉握着，又指点她一