口气把全程游完，甚至还把这当成催促，起了腿。

一般游长距离自由泳时，大家一般为了减少心脏负荷，打腿频率都会减缓，只有在最后冲刺或者想要提速时才会加快，称为起腿。

起腿虽然累点，但训练本来就不是全速游，所以也在叶茹茹能接受的范围内。

最后一整个长程游完，赵鑫宇吃了一脸水花，表情肉眼可见的不爽，但又无处发泄。

只好在上岸时把浮板往架子上一丢，发出啪的一声巨响。