庄鸿仔细听完尹子中的《忘风歌》后，立刻明白了尹子中是如何锻炼精神力的。

这门精神力锻炼法和庄鸿所认知的不同，是以音律作为核心的精神力锻炼法。

修行过程也很简单，就是在入定状态下，反复在识海中脑补播放《忘风歌》中的音律。

只要入定状态下完整的播放一轮音律，就算是完成了一次精神力修行，使得精神力获得增长。

日积月累下，就能达