作彷佛是靠一股推力维持。

有拳，有掌，收放自如。

没有什么高抬腿，旋风脚。

没有一个是高难度动作。

特别的简单。

但王横施展开来，却是非常的大气。

明明一个简单的动作，却看着就是大气磅礴。

大道至简，返璞归真。

换个人肯定没有这个效果。

其实锻炼，养生，最简单的东西才是最有效的。

适合养生锻炼的运动