个不好，我还要带着你荒野求生的。现在把体力耗完了，等会你把我拖着往前走？”

在这种低温的天气里面，你能做到的最好的让自己保持清醒和正常的方法是，在你判断自己的身体已经不太撑得住的情况下再开始运动。

为了消除身体的不适而主动开始运动的，只会打乱你的中枢神经本能的对你体内热量的分配。

但是也没办法，是个人就忍不了在零下十几二十度的范围里面，只穿着一件薄薄的单衣晃的，哪怕这