年春节过后，我开始像以前一样，每天早上点钟起床到勤桂华府附近海边和花园码头跑步和晨练；早上点，回到家里吃早餐，然后，休息、看书或者到地下室的射击馆练习射击和搏击等。

孩子们周末回家后，我教导他们学习中华文化、车辆驾驶、射击、搏击和攀岩等，他们进步非常快，振武、善善和妮妮很快掌握了车辆驾驶、射击、搏击和攀岩等基本技能，他们已经能够熟练驾驶车辆和使用枪械了，搏击、攀岩和体能方面也超过