说到生理需求，首先就是食物和水了。

大米、面粉、食用油、盐这些都是必不可少的。

按照成年人一天需要摄入250克大米来算，一年大概需要1825斤，按照两个人一百年就是36500斤，换算成吨为1825吨，食用油两百年10吨够用了，一包300克的盐一人能用50天，两百年就是0438吨，这些是必需品所以何绯算的尤为仔细。

至于其他的肉食蔬菜什么的就可以另算了。