在吆喝着练功，但他们所练的都只有一个动作，那就是蹲举石墩。

这些石墩一个个看起来都有两三百斤重，这些护卫虽然都是身强力壮，并且也身怀武功，但几百几千次的蹲举之后，这些大汉一个个也都累得头晕眼花，手脚发软。

可是回膑并没有让他们停手，所以他们也都不敢停止，只能龇牙咧嘴的坚持做这个单调的动作，虽然他们也不知道每天蹲举这么多次到底有什么作用。

甚至于之前有不少护卫，因为忍受