点。

呆呆兽进入水中进行了水系能量操作训练。

而黑暗鸦，青木今天给他安排的是体能训练，原本身上的负重是二十斤的重量，这是让他长时间保持负重状态的一种训练，但是却没有让黑暗鸦感到过分承重。

所以青木在体能训练的时候，会给黑暗鸦身上的负重再次加强，这样体能训练的效果将会更好。

黑暗鸦的今天的训练任务就是在负重四十斤的情况下，在这座湖边做一个简单的折返飞行，差不多