了。

反正是自己的女人，教她们没什么不好的。

以姜家祖传的名义，罗十一娘他们是绝对不会暴露出去的。

如果改善了她们的体质，对他来说也是有好处的。

至少在做不可描述的事情的时候，可以坚持更长时间。

“好。”

罗十一娘和秋嫣对望一眼，点了点头。

晚上，姜辰教了罗十一娘和秋嫣基础吐纳术，也为她们准备了药汤。

至于效果，不是一