提问和答辩环节又是静了片刻。

现在肖延红、郑景和周恒阳都提问过了，所以三人都是看向唐嘉成。

唐嘉成停下捏膝盖的手，想一想看向李端阳，先给了李端阳一个鼓励和称赞的笑容，然后同样咳嗽一声开始了他的提问。

“《黄帝内经》云，养生要法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。你能具体说说起居有常是什么意思吗？”

这个问题可浅可深，浅了说说按时作息的重要