今天这一觉，林逸睡得特别好。

以前，

他每天都是急忙忙，早上赶着去上班赚钱，晚上送外卖到凌晨，每天休息的时间很有限，整个人就像上了发条的机器，即便累也要不停往前走。

其实没人想过这样的生活，

可又必须往前走，

因为你一旦停下，生活就会变得更糟。

究竟是谁给人们上足了发条呢？

在这种环境下，人们的生物钟紊乱，睡眠质量普遍都