“躺下。”杨珊冷着脸指了指不远处的垫子。

姜黎忙照做，很快就感觉杨珊虚虚坐在了她的腰上，“你太硬了，我先给你拉伸，然后你再试着跳一下。”

不是对她绝望，姜黎心头松口气，下意识腿上传来的酸痛感让她瞬间龇牙咧嘴，忍不住倒吸一口凉气。

随着角度越来越低，疼痛感剧烈增加，即使很能忍耐地姜黎忍不住喊出了声，“疼疼。”

再压下去，她觉得可能明天别说拍戏了，能不能