宴会的当天，一场夜雨让持续的高温略略降低，京城里久违的凉爽天气。

余简开宴的前一天，必然会让自己好好放空，再好好睡一觉。

天刚亮了一小会，她便睁开了眼，起身在院子里活动筋骨。年幼的她身体瘦弱，师傅就教了她一道养生口诀，配合着招式，她日渐感觉身体强健了不少。

厨师可是个力气活，手上没有点力道，可是连锅铲都拿不动。

一套养生操练完，额上已经冒出了薄汗，余