所以，他就打算将全身所有肌群。

全部，都给整自动起来。

有个说法：腿猛，人才猛。

自然的。

首先要练的，必须是自重深蹲。

晚上在宿舍意念锻炼的时候，他就已经将3级自重深蹲技能，熟练度给刷到了（222/500）。

不出意外的话。

最晚后天。

自重深蹲所用到的全部肌群，就会被他全部点亮。

届时。