加持那比锻炼肉身效果来得要更直接多了，又何必花时间花精力去慢慢打磨。

只要修为提上来，灵气自然会逐一贯通全身经脉，强化肌肉，拥有更强的体魄和爆发力。

不过对于这一点，莫羽是十分嗤之以鼻的，虽然他不懂武修之道，但他知道一点，肉身永远都是根基所在，根基不牢，修为再高也只是水上浮萍。

系统给出的这一套锻炼方式，其实莫羽自己也在偷偷练习，效果也是出奇的好。

只不过这