柔并济，可这到底只是外劲，内劲暂时还没有。

外劲由肌肉慢慢练进脏腑，五脏六腑的活力被激发，继而体力越来越悠长，这是二重中期。

五脏六腑活力被彻底激发后，丹田之内就会凝练出内劲，这是二重巅峰。

因此内劲螺旋这个事情，夏言暂时不着急，他主要看这本剑术的剑招。

剑招即是打法，也是练法。

只要活学活用，可以御敌斗剑。演练起来也可以打熬身体，让外劲慢慢进入脏