重，力量护腕，力量腰带，力量镜，力量束带，力量护裸以及烈咬陆鲨ga石拿了出来。

锻炼器和力量系列的东西其实就是负重道具，不过正常的负重道具不同的是，这些道具的重量和大小都是可以调节的，方便给各种体型的精灵使用。

不然圆陆鲨锻炼完了想给卡比兽啥的锻炼，那么小的负重对人家来讲可能跟个玻璃珠子掉头上没区别。

而ga石是装在一颗黑色的长方形盒子中的。

一打开，里面装