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快船的训练从上午九点钟开始。

先是一个小时的热身训练，运球，传球，上篮，投篮，简单的战术配合。

到十点钟开始针对性战术训练，由快船教练组来制定和指导今日的主要训练内容。

为时大约一个半小时，到十一点半上午训练结束，吃饭，休息到一点钟继续下午的练习。

下午的练习就是不用球员的专

《一心摆烂的我却直奔篮球名人堂》第五百四十章没有兴趣