脉循行的基本路线。

任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。

起于胞中出会阴，到前正中线，再到头前正中线，再到上龈正中线，由下而上，是人体前面的主要经络。

任脉上主要穴位也是很多，二十四个，有会，与督脉和冲脉相互交会。

曲骨穴，和足厥阴肝经交会。

中极穴、关元穴，和足三阴经足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经交会。