因为夜家军本就是慕容夜挑选出的精英将士，所以在体能和力量上每天都有训练。

倒也为叶倾尘省了不少时间，毕竟体能和力量都不是一天两天能训练出来的。

现代的格斗术一般是徒手，或者利用短兵器进行攻击和反手，杀伤力极强，动作干净利落，以最快的速度制服敌人。

一根木棍，甚至茶杯，都能成为攻击的工具，将敌人击杀。

整个进攻过程行云流水，没有一点多余的动作。