如今的身体，就算三天不吃不喝也不会有多大感觉。

而且，那些普通食物吃多了的话，对身体是真不好。

得吃大补之物！

比如，灵芝，人参，鹿茸之类的。

「那睡觉吧。」

杜菲真困了，也不知道是不是刚刚练了会吐纳的原因。

话刚说完，都没半分钟，人就已经睡了过去。

反倒是云桑榆，一点睡意也没有。

这时，熄灯时间到了。

整个