进入厨房，烧了半锅开水，舀入水壶中，就将买回来的肉食放在了蒸屉上盖好温着。

喝了一杯水，就开始修炼。

开山掌和铁拳不停的交换磨炼。

日落西山时，这才停了下来。

姜凡洗了把脸，回屋里看了看，大锤还在睡着，就没有叫醒。

换了身衣服，推门而出，将门锁上。

在街上吃了一碗面，就来到了卫所。

“马叔，到时间了。”姜凡冲着正在抠脚丫子的