动作。

别以为李慎行刚才那一整套动作看来很简单就真的很简单，等安格斯亲自体会的时候才发现，难度真的不是一般大，当然这只不过是对于他这样长时间没有运动，并且之前也只不过是在健身房做一些常规性的锻炼，就算也有练习单杠也只是简单的引体向上而已，像现在这套比较复杂，基本上半身的肌肉都能得到锻炼的他就没有练习过，也没有学过。

俩个小时的锻炼结束后，李慎行这才带着一脸疲惫不堪的安格斯回了家