尹承雅拿着一罐已经打开的金枪鱼罐头开始一边解说一边抄作：“开火后就可以把金枪鱼直接倒进锅里了，罐头里的油不要倒掉，因为这也是油，用了这个油就不用放食用油了。”

“这个不错，金枪鱼罐头全部都利用到了。”作为家庭主妇，朴美善和Yoni觉得这做法不错，可以节省调料，一点都没有浪费。

“接着把已经切过的老泡菜放进锅里和金枪鱼一起炒，把两种食材充分混合在一起。”尹承雅一边说一边熟练的用筷