当朱建强发现他已经成了所有人里的最后一名之后,&nbp;依旧没有放弃自己所为的尊严，还是死命的硬杠着。

王志军一个不经意的回头，看到有后面原来被他甩开距离的这些新训队员们，竟然都追上了一点，当发现大家都用了他的形态之后，他看向了张迁和丁一，见他们也这样做，瞬间明白，原来是这种方法更加的轻松，于是，他也开始用这种办法训练。

还别说，自从使用了这种方法之后，王志军忽然觉得比之