躺在租住的公寓内，韩宁一脸生无可恋的看着眼前的系统页面。

当初系统可没告诉他，想要加速伤病的恢复速度，要完成这么变态的任务！

【请在24小时以内，在系统内完成以下任务。】

【俯卧撑500个。】

【引体向上500个。】

【折返跑100次。】

【卧推100kg5个。】

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无数种训练内容，包含