人围在石桌前，惬意地聊着天。

其中四名常驻嘉宾分别是业内知名的前辈黄垒，何炯，节目进行到第三季，这两人也被观众亲切地称为节目组的何爸与黄妈。

另外两名年轻的常驻嘉宾分别是加拿大籍亚裔歌手刘大华，还有刚满十八岁，面相青涩、如同邻家小妹妹般怯生生的章枫。

除此在外，还有一名打扮时尚、容貌秀丽的女性是秦姿，圈内著名演员。

秦姿今天傍晚刚到，她的身份与叶知秋、虞采薇