“老婆，我都控制好了训练量，不会出事的。”

陆尘安慰道。

“哎，算了。”

李子染见状，无奈摇了摇头，看到了李小槐身上的五十斤负重沙袋，“我帮你取下来吧。”

“不能取下来，从现在开始什么时候在梅花桩上，能在五秒以内走完，才能将负重沙袋取下来。”陆尘阻止道。

“什么？捆着这玩意，五秒钟以内走完整个梅花桩，你确定吗？”

李子染有些不敢相信。