依脉运行周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明。

即当丹田之气充足后，意念再运行此气过身体中的督脉三关（尾间、夹脊、玉枕）入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。

如此周天循环不已，周而反复，脉路畅通。

此时就会觉得全身精力充沛，目光炯炯，面色红润，气足神清；在身体处于最巅峰之时，吞下炼制好的筑基丹，则大概率可成！

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