了普通的水。

韩冰读取了老者留下的信息，他知道这里已经没有了用处，心中无限的感慨，同时他也知道了金色骨头的妙用，那就是增加骨头的坚硬程度。

并且，韩冰还得到老者留下的淬炼之法，但淬炼之法却是没有具体的功法，只是用体内的灵力按照他留下的方法来淬炼，便可以。

老者留下的信息有着考验的全部作用与得到好处的注明，让韩冰明白，不仅自己的骨头得到了改变，而且经脉、丹田、灵力、大脑