服用些增加寿元的丹药、天材地宝，寿元超过两百不是问题。

寿元到两百，七十岁并不算很大，还有很长的时间可以再进一步。

对于一般人，这种进度已经是足以仰望的存在，因为多少人一辈子连感悟到劲力都是问题，更别提内炼宗师了。

青元门多少弟子，最终能够突破到内炼宗师的也就那么几十个人，还是那么长时间才能积累下来。

即便是青元门内的那些内炼宗师，大部分都是被卡在内炼肺腑，