也是长出一口气，他就喜欢这样，安安稳稳，这很不错。

旭日东升，杨禅照常修行紫气蕴体功，每次日出修行之法，自然不能错过，即便是昨夜睡觉并没有睡得很安心，也是如此。

修行之事，岂可怠惰。

养生之法修行，便是讲究日积月累，要努力才会有收获。

缓缓吐出浊气之后，杨禅起身检查一下受伤弟子的情况，都在朝着好的方向发展，这很好，等会许高岑过来，他就可以回屋加点修行了。