伤病是篮球运动员通往伟大道路上的最大障碍，许多天赋异禀的球员最终都因伤病提前陨落，大姚也算是其中之一。

在那个没有体毛哨，内线充满对抗的年代，中锋是球场上最容易受伤的位置，而为了对抗联盟中的大个子球员，增肌后的大姚算是饱受伤病困扰。

2005年，大姚进行脚趾手术。

2006年胫骨受伤，大姚这个赛季常规赛出场仅为48场。

2007~08赛季赛季大姚又被