小家伙正琢磨要不要说呢，巢正就给她眨了眨眼睛，当即，小家伙就明白了。

“其实说起来也简单。”长乐说道，“大哥说每种食物的营养是不一样的，而且功效也不一样。

就比如牛奶，这是大哥硬性要求的，让我每天早上起床后，和每天晚上睡觉前，都要喝一杯。

至于其他的，我也说不上来，总之是每天都是荤素搭配吧。

反正，我来了日月山后，从没有生病过！巢伯伯，对不对？”