连续三日，民兵都是站军姿，或是练队形，之后就是四里长跑。

只要有饭吃，民兵们也都无所谓。

等到了第四日。

弁长寿瞧着用三日时间灌出的民兵，如今身上才不像之前如此瘦弱，不过与其他农夫相比，有很大改善。

“今天的训练加重，当然伙食会更妥。”弁长寿说道。

扭头摆摆手，让人将大量食物都摆了上来。

只见桶里都是煮熟的鸡鸭，还有大块的豚肉，十