由内而外，由外而内，以灵力催动，使得全身的皮、肉、骨、血、经脉，自然也包括灵力，处于一种特殊的频率中，有节奏、有韵律的动起来。

这种动，一开始外形上看不出来，没有一点动静，慢慢的身体却是抖动了起来，正是由内而外。

继而，外形开始配合、引导，做出了种种奇怪的动作，由动作带动，引动身体内外的一切，由外而内。

任宁逐渐沉浸其中，身上的汗水刚从毛孔中冒出就化成了白汽，渐渐