心劫这三种都算不错的手段。

而寒天决，玄冰决，万仞穿云都只能够算成是生活小技巧，用处不大，除非夏长歌未来能给自己搞一个冰属性灵根。

“帝天狂雷……”

圣心诀第七层，到底能增添多少寿元，这上面已经没有记载。

因为第七层已经是涉及到了元神层次。

具体能活多久已经不只是基于理论了，纯粹就是看元神的强大与否。

夏长歌已经完完全全可以暂时无视了圣心