“好，你的下盘很不错，但要注意力量对抗的时候，不能只顾着下面，而忘记了上肢力量的发挥！”

“你必须上下兼顾，在对方发力的时候，你要找到让他难受的点，主动迎上去！”

“切断他的力量空间！”

……

随着三个小时过去，一身汗水早就浸透了万龙的球衣。

经过加内特耐心的指导，万龙受益匪浅，渐渐掌握了一些门道。

篮下防守的技巧已经有模有样。